¡Conócete más a través de la ley del espejo!

 

¿Has oído hablar de la ley del espejo? Es una postura psicológica muy útil para hacer un ejercicio de introspección que nos ayude a tener mejores relaciones.

Al vernos frente a un espejo vemos el reflejo de nosotros mismos, de quienes somos y sabemos lo que llevamos dentro.

Pero, ¿qué pasa cuando pensamos como un espejo a cada una de las personas que nos encontramos en nuestra vida?

Estas personas, sí, todas, desde nuestra familia, amigos, pareja y compañeros de trabajo, funcionan como un espejo y es lo que nos generan el reflejo que habla de nosotros mismos.

Por ejemplo, tu compañero de trabajo que te cae mal porque siempre llega tarde, o tu hermana a quien admiras por todo lo que representa.

La ley del espejo está divida en 4 leyes que lo explican más concretamente:

1° Ley

Todo lo que te molesta, irrita, enoja del otro, o lo que quieres cambiar de él, en verdad es algo que te molesta, irrita, enoja o quieres cambiar de ti.

2° Ley

Todo lo que el otro juzga, critica o quiere cambiar de ti, y a ti te hiere es porque lo tienes reprimido y debes trabajarlo para tu propio crecimiento.

3° Ley

Todo lo que el otro te critica, recrimina y quiere que cambies, es en parte su propia proyección en ti; sus propios deseos, miedos y fracasos y le pertenece a él.

4° Ley

Todo lo que te gusta del otro, todo lo que amas de él/ella, es lo que eres y disfrutas, en verdad, de ti mismo.

¿Y cuales son los beneficios de la ley del espejo?

1.- Mayor autoconocimiento.

2.- Integración de tu sombra.

3.- Más empatía y compasión.

4.- Mayor equilibrio.

5.- Humildad.

6.- Liberación de la actitud de víctima.

7.- Más sabiduría y libertad.

Conclusión:

Cuando sanes las heridas emocionales causadas por interpretaciones hechas desde el egocentrismo. Cuando te autoconozcas y seas dueño de tu propia actitud y conducta. Cuando conectes con tu propio bienestar interno, te perdones y aceptes tal como eres. Habrás disuelto a tu enemigo interno y estarás en condiciones de proyectar hacia el exterior una imagen cargada de luz. 

Fuente: https://www.bioguia.com/salud/4-leyes-espejo-quieres-tener-buena-relacion_30067633.html